منتديـــــــات الدبيكــــــــــــل Forums AldubekL
اهلا وسهلا بك اخي الزائر المنتدى متوقف
الرابط الجديد
http://www.alrutbavp.eb2a.com/vb/index.php
منتديـــــــات الدبيكــــــــــــل Forums AldubekL
اهلا وسهلا بك اخي الزائر المنتدى متوقف
الرابط الجديد
http://www.alrutbavp.eb2a.com/vb/index.php
منتديـــــــات الدبيكــــــــــــل Forums AldubekL
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مواضيع عامه - اخبار - شعر - اجتماعيه - صور- رياضه - مواضيع اسلاميه - برامج تقنيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كيفي دلوعه
مشرفة قسم
مشرفة قسم
كيفي دلوعه


عدد المساهمات : 354
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن   تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Emptyالخميس مايو 27, 2010 10:42 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تمارين لتنشيط الجسم و لتنحيف البطن
بالصور



تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن 014ReverseAbdominalCurlWithSisselBall



تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Sb_kickin


تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن 008LumbarRollWithSisselExerciseBall


تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Sb_squeeze_twist_crunch


تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن One_arm_forward_exercise_ball_roll


تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن AbdominalCrunchOnSisselExerciseBall





تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Sb_alt_pull-in



تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Lateral_flexion_on_sissel_exercise_ball


تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Sb_alt_ful_sit-up

تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن 13ProneKneePullInsOnSisselBall
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دووو
عضو نشيط
عضو نشيط
دووو


عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 25/05/2010

تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن   تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Emptyالأحد مايو 30, 2010 1:40 am

الف شكر على هالموضوع
والله يعطيك العافيه ياااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيفي دلوعه
مشرفة قسم
مشرفة قسم
كيفي دلوعه


عدد المساهمات : 354
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن   تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن Emptyالأحد مايو 30, 2010 2:24 am

يعافيك ياروحي


شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين لتنشيط الجسم وتنحيف البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــــات الدبيكــــــــــــل Forums AldubekL :: منتدى الدبيكل العام الاجتماعي :: الطب والعنايه بالصحه-
انتقل الى: